Työelämän psykologiaa

Ajatuksiani blogien ja videoiden muodossa ajankohtaisista työelämän ilmiöistä, esimiestyöstä, työn sujuvuudesta ja työhyvinvoinnista.

Kriisijohtamisen aalloilla – hallituksen rooli ja merkitys korostuvat!

Koronakriisi tuli varmastikin valtaosalle meistä yllättäen, emmekä olleet osanneet tämänkaltaiseen tilanteeseen varautua. Kriisi on haastanut meitä niin yksilöinä kuin tuoden… Lue lisää

Kriisijohtamisen ABC

Tällä videolla kerron keskeisistä kriisijohtamisessa huomioonotettavista seikoista.

Tunnetyön merkitys työelämän muutoksissa

Työelämä haastaa meitä jatkuvaan muutokseen ja uusien asioiden sekä tilanteiden kohtaamiseen. Järjen tasolla voimme ymmärtää, että muutokset työssä ovat välttämättömiä,… Lue lisää

Kohti parempaa keskittymistä

Työn luonne ja tekemisen tavat sekä käytänteet ovat muuttuneet viimeisten vuosikymmenten aikana radikaalisti. Erilaiset muutokset, kiire, keskeytykset ja multitaskaus ovat… Lue lisää

Mitä työ sinulle merkitsee?

Arjen kiireessä tulee harvoin pohdittua, mitä merkityksiä työhömme ja työssä käyntiimme liittyy – siis muuta kuin palkan saanti ja itsensä… Lue lisää

Palautumiskyky tulevaisuuden menestystekijänä

Tässä ajassa kiire on lisääntynyt niin työssä kuin vapaalla ja hallinnan tunne on usein hakusessa. Muutossykli on kiivastunut ja uuden… Lue lisää

Olisikohan tauon paikka?

Työn luonne ja myös työn tekemisen tavat ovat muuttuneet paljon viimeisten vuosikymmenten aikana. Vielä muutamia vuosikymmeniä sitten työelämässä oli tyypillistä… Lue lisää

Siirtymät muutosmahdollisuuksina

Lataa kolumniin liittyvät tehtävät tästä: Hyvinvointisuunnitelma Kokonaishyvinvoinnin vaaka Valtaosalla meistä kesäloma alkaa olla jo takanapäin ja työarki on koittanut. Kesälomalla… Lue lisää

Hidastamallako menestykseen?

Monet meistä viisikymppisistä ja vähän vanhemmista on kasvatettu luottamaan siihen, että ahkeruus maan perii, kurinalainen tekeminen lopulta palkitaan ja hyvä… Lue lisää

Työnohjaus

Miten tulet kohdatuksi työpaikallasi?

Meillä ihmisillä on syvään rakentunut perustarve tulla kohdatuksi ja kuulluksi. Laadukkaan, läsnäolevan ja dialogisen vuorovaikutuksen merkityksestä puhutaan jo monissa edelläkävijäorganisaatioissa…. Lue lisää

Kohti uusiutumiskykyistä organisaatiokulttuuria

Kehittymis- ja uusiutumiskyky ovat nousseet työelämän nopeassa muutoksessa aiempaa merkityksellisempään rooliin. Niin työntekijänä kuin esimiehenä meidän tulee pysyä muutoksen kelkassa… Lue lisää

Kannonnokalla – työhyvinvoinnin lähteillä

Joitakin vuosia sitten huomasin viljeleväni enenevässä määrin termiä ”kannonnokka” puhuessani työnohjaus- ja valmennusasiakkaideni kanssa. Termi nousi esille muun muassa keskustellessamme… Lue lisää

Joka kuuseen kurkottaa, se onnistuu!

Positiivinen psykologia on noussut 2000-luvulla uudeksi psykologian osa-alueeksi. Kun perinteinen kliininen psykologia on keskittynyt pitkälti mielen sairauksiin, poikkeavuuksiin ja ongelmiin,… Lue lisää

Esimies, miten suodattimesi toimii?

Organisaatiot ja työyhteisöt ovat dynaamisia, monenlaista näkyvää ja myös jäävuoren huipun alla piilossa olevaa tapahtuu. Esimies toimii tietyllä tapaa johtamansa… Lue lisää

Sinun kannonnokkasi? Palaudutko riittävästi?

“Päässä surraa, on sitä tätä ja tuota tekemistä, mistähän aloittaisi, sydän hakkaa, niskoja jomottaa.. Infoa tulvii eri suunnista ja erilaisten… Lue lisää

Hengitysharjoituksia

Lataa tästä itsellesi hengitysharjoitukset pdf-tiedostoina Hengitysharjoitus hengityksiä laskien 1-10 Hengitysharjoitus mielen rauhoittamiseen Hengitysharjoitus omaan voimaantumiseen