top of page

Työelämän psykologiaa -blogi
Blogikirjoituksiani ajankohtaisista työelämän ilmiöistä, työhyvinvoinnista, johtamisesta ja työelämän kehittämisestä.


Muutosjohtamisen paradoksi: Miten olla turvallisesti läsnä?
Kristiina Lampela & Anneli Sormunen 2/2026 Organisaatioiden muutospaineet koskettavat tällä hetkellä monia toimialoja. Talouden kiristyminen sekä säästö- ja tehostamisvaatimukset haastavat johtoa tekemään päätöksiä, jotka ovat organisaation kannalta välttämättömiä, mutta samalla henkilöstölle raskaita. Muutoksiin liittyvä kuormitus on usein kognitiivista, sosiaalista ja emotionaalista. Muutokset herättävät työyhteisössä usein erilaisia kysymyksiä: Mitä tämä tarkoittaa minull
18.2.3 min käytetty lukemiseen


Miten esihenkilö tai johtaja voi hyötyä työnohjauksesta?
Laadukkaan johtamistyön merkitys tunnistetaan tänä päivänä varsin hyvin. Johtamistyö on monella tapaa kuitenkin vaativaa, eikä johtajana...
4.9.20253 min käytetty lukemiseen


Pysähtymisen taito on avain kestävään työelämään
Työelämä on nykypäivänä hyvin kiivasrytmistä ja myös henkisesti vaativaa. Aivomme ja hermostomme tekee kovasti työtä, eikä palautuminen...
12.5.20253 min käytetty lukemiseen


Mitä itsemyötätunto sinulle sanoisi?
Elämän ja työn vaateet ovat moninaisia ja kohtaamme elämässämme mukavien asioiden lisäksi myös hankalia ja kuormittavia asioita. Itsensä...
5.3.20253 min käytetty lukemiseen


Vaali omia rajojasi
Keskustellessani työnohjaus- ja coaching-asiakkaideni kanssa päädymme usein puhumaan omista tai työyhteisön rajoista ja rajojen...
11.12.20243 min käytetty lukemiseen


Johtamisen 10 ulottuvuutta ja hyvän toimintakyvyn vaaliminen esihenkilötyössä
Kristiina Lampela, Candeo Consulting Oy Psykologi, johdon työnohjaaja/coach, kognitiivinen lyhytpsykoterapeutti www.candeo.fi...
28.10.20246 min käytetty lukemiseen


Voisiko työssä tavoitella järkevyyttä?
Työelämän psykologina ja työnohjaaja-coachina pääsen kuulemaan monenlaisista työelämän tilanteista ja kokemuksista. Viime aikoina olen...
19.9.20243 min käytetty lukemiseen


Työn voimavaratekijöiden äärellä
Tutkimusten valossa tiedämme, että vahvuuksiemme ja voimavaratekijöidemme hyödyntämisellä on myönteistä vaikutusta hyvinvointiimme,...
29.5.20243 min käytetty lukemiseen


Kasvun asenne työyhteisön kehittämisessä
Maailma ja työelämä muuttuvat ja moninaiset muutostekijät haastavat meitä niin yksilöinä kuin myös organisaatioina sopeutumaan ja...
13.2.20243 min käytetty lukemiseen


Psykologiset perustarpeet kehityskeskusteluissa
Meillä ihmisillä on perustarpeita, joiden tunnistaminen ja joihin myötävaikuttaminen on hyödyllistä hyvinvoinnillemme,...
12.12.20233 min käytetty lukemiseen


Eväitä työarjen starttiin
Monet meistä ovat olleet kesäloman jälkeen ehkä jo jonkin aikaa työssä. Kokemuksesta tiedämme, että loman jälkeisen työarjen aloitukseen...
13.9.20233 min käytetty lukemiseen


Vireystilan säätely palautumisemme ytimessä
Palautumisen tärkeys on alettu yhä enenevässä määrin tunnistaa ja se kiinnostaa niin yksilöitä kuin esihenkilöitä ja työelämäkehittäjiä....
25.6.20233 min käytetty lukemiseen


Ketutuksesta kehitysdraiviin
Meillä jokaisella on varmaan kosketuspintaa tilanteisiin, joissa itseämme tai kollegaamme on alkanut syystä tai toisesta harmittaa ja...
13.3.20233 min käytetty lukemiseen


JOHTAJAN TASAPAINOILUTEKIJÄT ja näkökulmia johtamisen menestysstrategioiksi
Johdon työnohjaaja, psykologi Kristiina Lampela BLOGISARJA: Johtajan dilemmat ja menestysuskomukset Osa 11/11 Johtamisen erilaiset...
13.10.20226 min käytetty lukemiseen


Fokusoidako johtajana työhön vai elämän kokonaisbalanssiin?
Johdon työnohjaaja, psykologi Kristiina Lampela BLOGISARJA: Johtajan dilemmat ja menestysuskomukset Osa 10/11 ”Työllä on ollut minulle...
6.10.20225 min käytetty lukemiseen


Muutosta vai vakautta?
Johdon työnohjaaja, psykologi Kristiina Lampela BLOGISARJA: Johtajan dilemmat ja menestysuskomukset Osa 9/11 ”Työkentällämme tapahtuu...
22.6.20225 min käytetty lukemiseen


Fokusoidako esihenkilönä asiantuntemukseen vai johtamiseen?
Johdon työnohjaaja, psykologi Kristiina Lampela BLOGISARJA: Johtajan dilemmat ja menestysuskomukset Osa 8/11 ”Asiantuntijasta...
24.5.20225 min käytetty lukemiseen


Yksityiskohdat vai kokonaisuus?
Johdon työnohjaaja, psykologi Kristiina Lampela BLOGISARJA: Johtajan dilemmat ja menestysuskomukset Osa 7/11 ”Asiantuntijasta...
9.2.20224 min käytetty lukemiseen
bottom of page
.png)